全民健身“四进”活动之配送进企业第一站—健身气功八段锦

     7月3日，市体育局开展的全民健身“四进”活动之配送进企业第一站在市邮政公司开课，授课内容为健身气功八段锦。

 此次培训总共八个课时。由具有国家体育总局颁发的社会体育指导员太极及健身气功指导员一级证书的高占茹老师授课。

     八段锦总共分八大功法，简单易学，在日常生活中，八段锦是很常见的一种中国武术，它具有很好的功效与作用，可以强身健体、增加抵抗力、防治多种疾病。在场职工认真学习，与老师交流心得。此外，还有路通公司，煤机公司等企业园区报名参加了此项配送课。